Преодоление созависимости, зависимость и созависимость
Созависимость всегда сопровождает зависимость, а особенно когда речь идет о ближайшем окружении наркомана. Вместе с зависимостью человека развивается и созависимость его родственников, что чаще всего приходит к усугублению ситуации не только для окружения, но и для самого наркомана. Мы выделяем два вида созависимости:
Созависимость при алкоголизме часто сопровождается такими проблемами:
- Отрицание проблемы;
- Постоянное чувство вины;
- Резко ухудшившаяся самооценка;
- Гнев, агрессия;
- Навязчивое желание предоставить помощь, которое сопровождается давлением на человека;
- Смещение фокуса собственного внимания с себя на других;
- Тотальное игнорирование своих потребностей и желаний;
- Развитие депрессии;
- Появление суицидальных мыслей.
Тех, кто уже попал в плен созависимости, как правило, характеризуют при помощи «Треугольника Карпмана». В нем существует три позиции, которые могут занимать близкие или родственники наркомана:
Спаситель. Целью данного человека является протягивание руки помощи другому, однако зачастую не с целью реальной поддержки, а чтобы успокоить собственную совесть. Спасители успокаивают себя мыслью о том, что они сделали все, что было возможно, а их действия зачастую не приносят ожидаемого результата.
Преследователь. Человек в данной позиции становится агрессором, и пытается взять на себя тотальный контроль над жизнью другого. Он морально угнетает его, проявляет действия, которые направлены на полную изоляцию больного от его зависимости.
Жертва. Эта позиция подразумевает навязывания страданий других людей и прививание чувства вины больному. Часто люди в данной позиции неосознанно доводят наркоманов до суицида.
Освободиться от созависимости невозможно без помощи специалиста в лице психолога. Если вы обнаружили у себя признаки, описанные выше, немедленно обратитесь в наш центр в Самаре. Мы обязательно поможем вам справиться с этим!
Расписание групп для родственников зависимых людей:
Понедельник | Индивидуальная работа | 19.00 - 21.00 |
Вторник | - | 12.00 - 18.00 |
Среда | - | 19.00 - 21.00 |
Четверг | Терапевтические группы | 18.30 - 20.15 |
Пятница | Индивидуальная работа Арт-терапия | 10.00 - 15.00 19.00 |
Суббота | Группы созависимых Арт-терапия, индивидуальная работа | 10.00 - 12.00 12.00 - 16.00 |
Воскресенье | Работа по 12-шаговой программе | 11.00 - 12.00 |